“Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind,
wenn jemand zuhört.”
(Carl R. Rogers)
Etwas in deinem Leben soll sich verändern, aber du weißt nicht so recht, wie?
Vielleicht leidest du an:
Erschöpfung / Burnout / Ängsten / Depressiven Verstimmungen / Traurigkeit / Grübeln und Gedankenkarussell / Psychosomatischen Beschwerden (z.B. Schmerzen, Reizdarm, Stimmproblemem, Verspannungen) / andauernden Konflikten und Streit und zerbrochenen Beziehungen / Trennung und Verlust von Freunschaften / Einsamtkeit
Oder du stehst vor:
Beruflichen Herausforderungen / Wichtigen Entscheidungen / der Bewältigung eines Schicksalsschlages oder einer Veränderung im Leben, die dir schwer fällt
„Wir können die Windrichtung nicht bestimmen, aber wir können die Segel richtig setzen.“ (Lucius Seneca)
Alte innere Glaubenssätze, Blockaden, Ängste und Haltungen zu erkennen und zu verändern ist schwer.
Sicher hast du schon die Erfahrung gemacht, dass sich auch die sinnvollsten und besten Vorsätze oft nicht lange durchhalten lassen, auch wenn der Preis hoch ist und z.B. die Gesundheit leidet.
Deshalb ist eine Begleitung und Beratung bei Verändungsprozessen so wertvoll und lohnend!
So bist du nicht alleine damit unterwegs
Bekommst regelmäßig Rückmeldung
Kannst durch Feedback deine blinden Flecken erkennen
Bekommst wertvolle Tipps und kompletente Beratung für Verändeurngsprozesse
Meine Beratung
Inhalte meiner Beratung sind unter anderem:
– die Erkenntnisse und Methoden aus der Individualpsychologie nach Alfred Adler, z.B. Arbeit mit dem persönlichen Lebensstil/Lebenslogik, Charakterstrukturen, Familienstrukturen, Werten und Prägungen
– Personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers: Empathie, Wertschätzung und Kongruenz
– Arbeit mit dem Stresstoleranzfenster / Stressreaktionsmustern
– Arbeit mit Gefühlen, z.B. Ängsten, Wut oder Traurigkeit
– Körperwahrnehmung, Entspannungsübungen
– kreative Elemente, die neue Denkprozesse anstoßen und Denkblockaden lösen
– Geistliche Begleitung und Seelsorge (christliche Lebensberatung), z.B. durch Gebet
Kontakt
Du kannst mich ganz einfach kontaktieren über die Kontaktseite
Wir vereinbaren dann einen ersten Termin. Bei diesem Termin lernen wir uns kennen und besprechen deine Beratungsanliegen und Erwartungen. Ich stelle mich vor, erkläre meine Arbeit und die Rahmenbedingungen. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie der Beratungsprozess weitergeht.
Ort
Die Gespräche finden nach Absprache in meiner Praxis in Ludwigsburg statt.
Eine Beratung ist auch online möglich!
Preise
Für eine Gesprächseinheit berechne ich 60 Euro.
Ab dem 01.01.2026 arbeite ich ehrenamtlich.
Ein Gespräch dauert ca. 60-75 Minuten.
Information nach dem PsychoThG §1, Abs.3
Lebensberatung dient der Beratung, Prävention und Selbsthilfe – außerhalb der Heilkunde. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder medizinische Versorgung, sondern stellt eine zusätzliche Information dar. Lebensberatung darf bei Beschwerden nur ergänzend zu medizinischer Diagnostik und Behandlung angeboten werden.